Tinggal potong buncis dan bakso, lalu tumis menggunakan bawang putih dan bawang merah kemudian bumbui sesuai selera.Selain itu, kacang-kacangan seperti almond atau kenari memberikan protein serta lemak sehat yang baik untuk tubuh.Banyak pilihan yang bisa Anda coba untuk mengolah ikan. Ikan goreng, ikan bakar, atau disambal balado juga tak kalah nik

Siapkan kulit lumpia dan tumpuk dua lembar secara bersamaan. Beri three-4 sdm isian di salah satu ujung kulitnya. Lipat sisi kiri dan kanan kulit hingga ke tengah, lalu gulung hingga padat. Olesi bagian pinggirnya dengan putih telur, rekatkan. Lakukan pada sisa bahan hingga habis.Aduk hingga semua bahan tercampur rata dan terendam air kaldu. Kemudi

Daging ayam merupakan sumber protein yang baik, sama seperti daging sapi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan otot, serta untuk berbagai fungsi tubuh lainnya.daging dan tetelan kambing • bawang merah, iris tipis • bawang putih, iris tipis • rawit hijau • rawit merah • tomat hijau • garam • lada bubuk •Alternati